久しぶりに過呼吸になってしまって早退した日。さすがにしんどかった。。
最近月曜日憂鬱になる日がちょこちょこあったり。(涙出てくる日もあった)
あとは負の状態(自分がマイナスな気持ちになったときなど)が出てくると、頭が揺れる現象?みたいなのが起きたり、なにかしら体に異常を感じることもあったり。
不規則すぎる生活にも原因はあると思うけど、これがなかなか直らない。。
会社のおじちゃんには病院行きって言われたけど、とりあえず家族に聞いてみた。笑
結果的には病院行かず(しんどくて行く気力もなく、早退後はねてた)、ままと電話したらちょっとラクにはなったかなぁーって感じ。気持ちの部分が大きいからね
いまの働き先はんーって思うこともあって(どこいってとあるとは思うけど)、でも働き方とか場所は都合がいいからな〜(ほとんど出勤せんくなったけど)
ほんと、今後の生き方どうしようかと考えることが増えたなぁ。。結婚のけの字もないしな←
体調悪かったのに反して、めちゃくちゃお天気がよかった週始めの月曜日!